I benefici del ballo di coppia sono numerosi, vediamo quali :
Ballando si possono bruciare dalle 400 alle 600 kcal, aiuta a migliorare postura e coordinazione.
Ballare è utile a chi ha una vita sedentaria e la vuole cambiare!
Il ballo non porta solo benefici a livello fisico, è un particolare aiuto allo stato emotivo.
Piu’ danziamo piu’ il nostro cervello produce endorfine, ovvero le sostanze che eliminano lo stress.
La danza di coppia contrasta l’invecchiamento e fortifica il rapporto tra i partner.
Con i balli da sala e liscio tradizionale, potrai imparare :
Valzer, Mazurka, Polka.
Valzer lento, Tango, Foxtrott,
Cumbia, Cha cha cha, Beguine, Jive.
Potrete iniziare dal livello base oppure perfezionare quello che già sapete fare.
Si potranno organizzare lezioni personalizzate anche nella pausa pranzo o al mattino.
Nel giro di poche settimane si potra’ andare a ballare nelle balere ed essere in grado di volteggiare sulla
pista da ballo.